LernCoaching und LernTraining

LernCoaching und -Training richtet sich an Schüler ab 16 Jahre, Studenten und auch Erwachsene. Dabei handelt es sich um Interventionen, die kurzfristig angelegt sind (2 bis 10 Termine). Übergeordnetes Ziel ist die nachhaltige Optimierung des lernbezogenen Verhaltens.

 Die Auswahl der Interventionen erfolgt individuell und in Absprache mit dem Lernenden.

Nachfolgend können Sie sich einen Überblick über die angebotenen Möglichkeiten verschaffen.

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LernCoaching

LernCoaching kann als spezielle Form der Beratung betrachtet werden.

Als LernCoach gehe ich davon aus, dass der Lernende ein kompetenter Experte für sich und sein eigenes Lernen ist. Er weiß, was er erreichen will und wie er das tun möchte.

Im LernCoaching-Prozess begeben sich Coach und Lernender gemeinsam auf die Suche nach individuellen Lösungen und Strategien, die den Bedürfnissen und der Persönlichkeit des Klienten entsprechen. LernCoaching ist also ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert.

Anlässe für ein
LernCoaching
  • vorübergehende Lernhemmnisse bzw. Lernblockaden

  • der Wunsch, die Lern- und Prüfungskompetenz zu verbessern 

  • mangelndes Zeitmanagement

  • Motivations- oder Konzentrationsprobleme

  • Prüfungsangst

Ziele des LernCoaching
  • Erarbeitung und Definition konkreter Ziele

  • Aktivierung von Ressourcen

  • Ableitung von Lösungsstrategien

  • Stärkung der Autonomie und Eigenverantwortung

  • Optimierung des Lernverhaltens

  • Aufbau eines positven Selbswertes

LernTraining

Beim LernTraining geht es vorrangig darum, Methoden und Strategien zu vermitteln, welche die Lernenden dazu befähigen, eigenständig und selbstorganisiert Hausaufgaben zu erledigen, für Arbeiten & Prüfungen zu lernen und ihre Zeit insgesamt besser zu managen.

Das Training ist fächerübergreifend und kann individuell an den Lernenden angepasst werden.

Die Interventionen können alle oder auch einzelne der unten aufgeführten Bereiche umfassen.

Zeitmanagement und Organisation

Wichtig für den Erfolg in der Schule und im Leben allgemein ist ein funktionierendes Zeitmanagement. Darunter fällt auch das Definieren von Zielen sowie Zwischenzielen, das Aufstellen eines Wochenplans, das Führen eines Kalenders mit alles wichtigen Terminen und auch die Erstellung eines Lernplans. Die Lernenden lernen außerdem, wie ein optimaler Arbeitsplatz gestaltet sein sollte und wie wichtig feste Hausaufgaben- und Lernzeiten sind.

Motivation

Die richtige Motivation ist eine der zentralen Voraussetzungen für erfolgreiches Lernen. Sie beeinflusst die Tiefe der Verarbeitung von Lerninhalten und wie das Gelernte abgespeichert wird. Bei anhaltenden Lernschwierigkeiten und Misserfolgen verlieren viele Lernende die Motivation zum Lernen. Dies führt wiederum zu schlechten Leistungen. Durch gezielte Interventionen kann dieser negative Kreislauf durchbrochen werden.

Lernmethoden/
Lernstrategien

Viele Lernende wissen nicht hinreichend, wie sie effektiv Lernstoff wiederholen, Vokabeln nachhaltig lernen oder auch komplexe Aufgaben richtig lösen. Lehrstoff aus dem Unterricht oder Seminaren wird in der Regel zu Hause nicht mehr wiederholt, Hausaufgaben nebenbei erledigt und Aufgaben nicht noch einmal überprüft. Auf diese Weise tragen häufig Flüchtigkeitsfehler zu den Leistungsproblemen bei. Daher ist es wichtig dem Lernenden effektive Lernmethoden zu vermitteln und vorhandene Lernstrategien zu optimieren. Diese ermöglichen, Aufgaben strukturiert und planvoll zu lösen.

Aufmerksamkeit und Konzentration

Viele Lernende haben ausgeprägte Schwierigkeiten dabei, sich über einen längeren Zeitraum intensiv einer anstrengenden Tätigkeit oder einem Thema zu widmen.

In der Schule oder beim Studium müssen oft vielerlei Reize gleichzeitig verarbeitet werden, was dazu führt, dass wichtige Inhalte nicht mehr ausreichend verarbeitet werden können. Zentrale Punkte bei der Schulung der Aufmerksamkeit sind daher die Bewusstwerdung relevanter Reize und der Fokus auf diese.

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